Игра 'Еда это я' поможет вам встать на рельсы здоровья, молодости, бодрости и получить легко заветную стройность. Игра создана нутрициологами, в проекте с которыми я сейчас развиваюсь. Участие бесплатное. Но нужно ваше большое желание меняться и преображаться! За выполнение заданий и золотых правил вы получаете виртуальные персики, по итогу 10 лидеров по персикам мы разыграем индивидуальную консультацию нутрициолога и денежные призы. Пишите в комментариях 'ХОЧУ В ИГРУ'.
# Здоровое питание
Программа "Мягкий детокс" от нутрициолога Жанны Турушевой - это готовая доступная система питания, которая помогает очистить организм от токсинов и сбросить лишний вес. В программе есть теория, тренировки и меню с несколькими вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Питаясь 4-5 раз в день и соблюдая все рекомендации, можно ощутить лёгкость и энергию. В марте Жанна Турушева запускает новую программу, и вы можете в ней поучаствовать, написав ей и упомянув об этой рекомендации.