✨️Друзья!✨️️Хочу поделиться! ✨️
В январе после праздников захотелось чувства лёгкости, как-то почиститься, сбросить лишние кг..
И как раз тогда стартовала программа "Мягкий детокс" у нутрициолога Жанна Турушева . Я с удовольствием записалась в эту программу, т.к. уже чувствовала, что мне это надо.
Детокс - это про здоровое питание, очищение от токсинов, это не голодовка. Не сидение на соках и смузи. Хотя вкусные смузи я тоже научилась там делать, и пп-десерты😋.
Это готовая доступная система питания, которой я придерживалась все 7 дней.
В программе:
📍теория,
📍тренировки,
📍меню.
Причем в меню есть несколько вариантов завтраков, обедов, ужинов, перекусов, выбираете, что вам больше нравится.
Я, питаясь 4-5 раз в день, введя новые привычки в питании и соблюдая все рекомендации, ощутила лёгкость, энергию и, приятным бонусом было то, что сбросила лишние 2,5кг (даже не заметила, как они ушли) за неделю❗. Безумно этому была рада, такой цифры на весах я не видела последние пару лет.
Так вот, в марте Жанна опять запускает такую программу "Мягкий детокс" и Вы можете в ней поучаствовать ОЧЕНЬ выгодно☝, написав Жанне , что Вы от меня!
Воспользуйтесь этой классной возможностью и ваш организм скажет вам спасибо! 😉
